Göttinnen, Nachdem ich Pilates und Yoga leider ja wegen meinem komischen, nicht vorhandenen Gleichgewichtssinn aufgegeben habe, dachte ich mir nun, ich probier einfach mal die „Flexibar“ aus. Ein biegsamer Stab, der mit der richtigen Bewegung und Muskelanspannung von ganz alleine ewig lang schwingt. Die Stunde heisst „Total Body Workout – Flexibar“. Die Stunde gibt eine Trainerin die gleich in der Umkleide meine esoterischen Vermutungen von wegen „Gleichgewicht und innere Balance“ mit einem „ das ist Quatsch“ gnadenlos abschmetterte. Ich wusste […]
Göttinnen, Ich bin stolz auf mich! Ihr wisst ja meinen Kampf mit den Kilos und die unbändige Lust auf ganz böses Essen Und endlich, endlich glaub ich bin ich auf dem richtigen Weg. Ohne Zwang gesund zu essen. Und das auch zu mögen. Früher habe ich das nie geschafft, weil ich keine Rezepte hatte, die nicht kochen konnte, oder wenn ich mal gekocht habe, alles ekelhaft gesund geschmeckt hat. Viele der Diäten mit all den Rezepten haben mich komplett überwältigt. […]
Göttinnen, Kennt ihr das ? Tagelanges sich Bäh fühlen…Ich erzähle dann meiner Mama immer hochdramatisch, dass ich mich selbst mit schwersten Depressionen diagnostiziere (schliesslich habe ich Kinderpsychologie studiert). Was bei ihr dann immer Lach-/Schmunzelattacken auslöst. Aber das ist eine andere Geschichte….sie kennt mich einfach…. Heute fuhr ich in meine Schule und während der Fahrt sinnierte ich darüber wie ich mich aus diesem Bäh Gefühl wieder herausholen kann. Man muss ja nicht immer darauf warten, dass uns andere aus dem Loch […]
Göttinnen, Unglaublich aber es ist mal wieder soweit. Freitag früh fliege ich wieder in mein heissgeliebtes New York <3 Irgendwie bin ich jetzt gefühlsmässig schon sehr lange nicht mehr gereist. Es wird wieder ein Kurztrip bis Montag und ich freue mich schon unglaublich darauf. Obwohl ich schon so lange wieder in Deutschland bin, ist New York, und wird auch immer meine 2. Herzheimat bleiben. Heute habe ich mit einer Privatkundin darüber geredet wieso und warum ich wieder nach Hause gekommen […]
Göttinnen, Immer noch krank und traurig denn eigentlich wollte ich mit meinem „Recover your Smile“ Team nach Leipzig fahren um eine liebe Freundin und ihre Familie zu besuchen. Beim Arzt war ich und habe Bettruhe verschrieben bekommen. Ich und Bettruhe….. genau. Habe da wirklich echte Schwierigkeiten damit. Jeder schimpft mich, ich soll schlafen, mich entspannen…. Ich kann das irgendwie nicht. Kennt ihr sowas? Es macht mich komplett irre. War heute kurz in der Schule, aber nach einer halben Stunde hab […]
Göttinnen, Heute habe ich mit meiner Schwester telefoniert, beide waren wir im Auto und haben über die Freisprechanlage geredet. Irgendwann habe ich dann meine kleine Nichte gehört, die vom Rücksitz „Hallo“ sagen wollte. Das hat mich schon sehr gefreut, denn wir Beide hatten einen etwas steinigen Start. Ich hatte nie Zeit sie zu sehen und so war es klar, dass sie mich nicht wirklich als Familienmitglied wahrnahm. Vor kurzem waren wir zusammen in Spanien und da haben wir uns schon […]
Göttinnen, Manchmal finden wir uns in Situation wieder, in denen es um Veränderungen geht. Meistens mag man sie nicht, wir sind ja schliesslich nicht umsonst Gewohnheitstierchen…… Auch ich stehe mitten in einigen großen Veränderungen und habe seit kurzem erkannt, dass ich nichts anderes machen kann, als daraus das Beste zu machen. Zu versuchen einen Sinn darin zu erkennen oder vielleicht besser gesagt, dem Ganzen einen Sinn zu geben. Ohne groß ins Detail zu gehen – ich dekoriere um. Mein Zuhause, […]