Projekt „Selbstliebe“ – Tag 205

Göttinnen,

Kennt ihr das ?

Tagelanges sich Bäh fühlen…Ich erzähle dann meiner Mama immer hochdramatisch, dass ich mich selbst mit schwersten Depressionen diagnostiziere (schliesslich habe ich Kinderpsychologie studiert).

Was bei ihr dann immer Lach-/Schmunzelattacken auslöst.

Aber das ist eine andere Geschichte….sie kennt mich einfach….

Heute fuhr ich in meine Schule und während der Fahrt sinnierte ich darüber wie ich mich aus diesem Bäh Gefühl wieder herausholen kann. Man muss ja nicht immer darauf warten, dass uns andere aus dem Loch ziehen und retten. Wir können das schon selbst.

Plötzlich kam mir eine Idee; ich werde einfach mit Absicht versuchen an lustige oder schöne Momente zu denken.

Krampfhaft und sehr angestrengt versuchte ich sämtliche vergangene Momente heraufzukramen die ich einst erlebte – ohne dass sich wirklich etwas in mir regte. Alles war immer noch bäh…

Und auf einmal, an der roten Ampel, lief der lustigste, süsseste kleine schwarze Hund mit seinem Frauchen über den Zebrastreifen. Ich musste so lachen denn er war unglaublich putzig. Und fühlte mich ein bisschen besser.

Ich war happy und erstaunt. So einfach ging das ?

Ich beschloss mich bewusst umzusehen um zu registrieren.

Und sah als nächstes eine junge Mama, die in der Hocke sass und ihre kleine Tochter (vielleicht 2) im Dirndl bestimmt 30 Sekunden nur küsste und umarmte. Unglaublich.

Und ich noch mehr happy!

Ein altes Ehepaar Hand in Hand, ein schönes Abendkleid in der Auslage….

Und und und.

Sehr viel glücklicher, das Bäh Gefühl fast weg.

Der Himmel arbeitet schon erstaunlich schnell und effektiv wenn man ihm sogar nur den kleinen Finger gibt 🙂

Und siehe da – wenn man sich nur ein wenig besser fühlt,  kommen einem auch viel schneller Lösungen, neue Ideen und Ansätze zu Dingen, die einem davor noch völlig unlösbar schienen.

Das Leben ist schon irgendwie wirklich erstaunlich.

Habt einen schönen Abend !

Eure Lola <3

 

I-choose-happiness

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