Monthly Archives: Januar 2015

Projekt „Selbstliebe“ – Tag 284

Göttinnen, Gestern las ich mit großem Interesse einen Artikel über die Morgengewohnheiten erfolgreicher Frauen. Der morgendlicher Ablauf einer besonders erfolgreichen Karrierefrau ist wie folgt: – Aufstehen um 4.30 – grünen Tee mit Zitrone trinken – Yoga oder eine halbe Stunde Laufen – Duschen – Emails checken und auf dringende Belange sofort antworten – Anziehen / Make-up – leichtes Frühstück ( gesund natürlich) – beschwingt ins Office fahren Ich war schwer beeindruckt. Hatte ich doch anscheinend endlich das große Geheimnis des […]

Projekt „Selbstliebe“ – Tag 283

Göttinnen, Gestern war ich mit einigen Freunden unterwegs. Mit dabei, mein längster und bester Freund seit über 20 (!) Jahren! Ihr wisst ja schon von meinem letzten Flug, dass ich nicht die – sagen wir mal, die Trinkfesteste bin….. Und nach einem Glas Rotwein schon Sternchen sehe…. Was soll ich sagen… Gestern waren es dann einige klitzekleine Gläschen mehr….. Boah…… Geht es mir heute bescheiden…. Ich habe einmal einen Artikel gelesen, dass man sich ab und an mal so richtig […]

Projekt „Selbstliebe“ – Tag 281

Göttinnen, Back from  New York. Selbstsicher stieg ich am Freitag in den Flieger von München nach Frankfurt – Flugangst ? Ich nicht mehr. Bin raus aus dem Psychoterror. Nur um schon beim Start fast einen Schreikrampf zu bekommen. Schlimmste Turbulenzen und das Einzigste was mich tröstete, war, dass wir, da wir ja erst starteten, noch nicht so tief fallen würden…. Mit hochstehenden Haaren in Frankfurt dann weiter. Leicht ungutes Gefühl und was soll ich sagen, der nächste Flug toppte alles. […]

Projekt „Selbstliebe“ – Tag 280

Göttinnen, Heute war wieder ein sehr schöner Tag! Erstmal hatte ich unglaubliche News zu einer Fashion Show bei der meine Schüler mitmachen dürfen. Mehr dazu in ein paar Tagen. Aber einfach krass was das wird <3. Und dann hatte ich ein Date mit 2 wunderschönen Göttinnen. Eine Mama und ihre Tochter. Stellt euch mal vor, die 2 sind extra für dieses Coaching aus Frankfurt angereist gekommen!!!!!!!!!!! Wie schön ist das denn ???? Haben es noch mit einer kleinen Sightseeing Tour […]

Projekt „Selbstliebe“ – Tag 279

Göttinnen, Ich habe ja laut getönt, dass ich gar keine – aber sowas von gar keine 2015 Vorsätze habe… Nur um nach und nach zu sehen, dass ich genau diese schon irgendwie im Kopf habe…. Zum Beispiel hänge ich nur noch auf Groupon rum und gucke mir Wellness Reisen an, haha….Die pink angekreuzten Wochenenden sollen schliesslich so gut wie möglich genützt werden! Taj Mahal Webseiten sind die ganze Zeit auf auf meinem Laptop. Und seit Tagen überlege ich mir Notfall […]

Projekt „Selbstliebe“ – Tag 278

Göttinnen, Ich bin heute so sehr glücklich. Weil ich endlich meinen Youtube Kanal eröffne. Wo es ganz viele verschiedene Arten von Tutorials geben wird. Mein Herz singt. Mit im Boot,meine Freundin und Lilly meets Lola’s Creativ Makeup Director : Dolly! Für ihre Hilfe bin ich ihr unendlich dankbar. Sie filmte letztes Jahr schon einige Tutorials für mich, weil ich nie Zeit hatte. Und dadurch entwickelte sich schnell ein Konzept mit vielen verschienden Arten von Videos. Heute arbeiten wir an an […]

Projekt „Selbstliebe“ – Tag 277

Göttinnen, Heute war mein letzter offizeller Faulenztag. Den ich eigentlich nur mit Buch und Videos im Bett verbringen wollte. Doch seit gestern bemerkte ich eine gewisse Unruhe in mir, gepaart mit Sehnsucht nach… Meiner Schule!! Dem alltäglichen Wahnsinn! Meinen Dozenten! Meinen neuen Babies die morgen ihre Schule beginnen. Meine ehemaligen Schüler aka Kinder die mich wieder besuchen kommen. Der Kreativität, dem Machen, dem  Erschaffen! Ich gebe zu, ich habe meine Auszeit brutal voll total genossen! Und es war bitter nötig […]

Projekt „Selbstliebe“ – Tag 276

Göttinnen, Viele von euch haben ja schon meinen Kampf um das richtige Work Out zu finden, mitbekommen. Die Flexibar habe ich verbannt, ich hatte nicht mal Muskelkater nach der letzten Stunde. Zu gerne würde ich denken, dass ich einfach zu sportlich, und die Übungen zu einfach für mich waren. Aber ich sehe der bitteren Wahrheit ins Gesicht. Ich kann es einfach nicht und es macht mir keinen Spass. Habe mir vorgenommen nun wirklich ein paar Male in der Woche Sport […]

Projekt „Selbstliebe“ – Tag 275

Göttinnen, Ich bin wieder da. Hatte so eine tolle Zeit auf Sylt. So schön am Meer spazieren gegangen, mit tollen Menschen das neue Jahr gefeiert. Einfach wundervoll. Habe mir dieses Jahr nicht wirklich Vorsätze gemacht. Das setzt einen doch immer nur unter Druck. Und vor allem, warum heisst es denn, dass man nur am Jahresanfang die großen Veränderungen vornehmen kann. Ich nehme mir lieber das Recht, jeden Morgen neu anzufangen – ist doch viel schöner…. Bin mit dem Zug von […]