Göttinnen,
Es gibt ein Sprichwort von „Lao Tzu“, dass ich heute gelesen habe. Welches besagt, dass wenn man depressiv ist, man in der Vergangenheit lebt, wenn man angsterfüllt lebt, man in die Zukunft sieht und wenn man im Frieden ist, lebt man in der Gegenwart.
Normalerweise lächle ich weise nickend über solche Sprüche und denke mir innerlich“Ja, ja schon gut. Leb du erst mal MEIN Leben, Mr. Lao Tzu, dann reden wir weiter.
Mein Leben dass momentan echt geprägt ist von düsterer Stimmung und angstbesetzten Gedanken. (Ich sehe gerade meine Mama wieder die Augen rollend in den Himmel gucken. Ja Mama… ich weiss, ich bin nicht manisch depressiv, grins).
Heute hat mich dieser Spruch den ganzen Tag über beschäftigt. Denn es stimmt!! Ich habe meine Gedanken mal intensiver beobachtet und darauf meine Gefühle angesehen. Und wisst ihr was ? Herr Tzu hat Recht! Sowas von Recht!
Wenn ich schaue woher meine Ängste und düstere Gedanken kommen, dann nur von Gedanken in die Vergangenheit oder in die Zukunft.
Ich habe also heute mal versucht so viel wie möglich im Hier zu sein ( wie esoterisch sich das anhört…). Aber einfach mal nicht zurück – oder vor gedacht.
Es war toll. Wirklich toll. Braucht Disziplin nicht immer wieder abzuschweifen ( heute habe ich mal gemerkt wie normal das für mich ist, andauernd eine Zeitreisende zu sein).
Für mich eine ganz tolle Realisierung.
Das Leben ist im Jetzt, Göttinnen. Nicht in alten vergangenen Verletzungen oder zukünftigen mentaler Katastrophenfilme, die eh niemals stattfinden werden.
Selbstliebe heisst für mich auch, komplett den Gedankengarten umzugraben. Denn da kommt doch der meiste Mist, dem wir im Leben begegnen, eh her.
So, das war meine weisen Worte für heute. Es geht wieder ins Bett, denn in der Gegenwart fühl ich mich noch ziemlich platt. Punkt. Kein Zurücksehen oder Prognosen…..
JETZT !
Habt einen schönen Abend !
Eure Lola Tzu <3