Göttinnen,
Ihr wisst ja, dass ich seit Neujahr versuche mich ein bisschen besser zu ernähren.
Was mir eigentlich auch ganz gut gelingt.
Und genau deswegen breche ich auch nicht mehr in Schweissausbrüche aus, wenn mir meine Freundin Dolly, die beste Süssigkeit aus Griechenland mitbringt.
Früher hätte ich mir a) solche leckeren Sachen strikt verboten oder b) gegessen, und dann eine Woche gejammert dass ich dick werde.
Lächerlich, einfach lächerlich.
Inzwischen weiss ich, dass wenn wir uns ab und an genau so etwas Leckeres gönnen UND das mit Freude tun, nicht wirklich etwas passieren kann, dass wir nicht möchten. Denn wir tun es mit Freude, nicht mit schlechtem Gewissen.
Ich merke immer mehr, wie sich meine Essgewohnheiten ändern und ich mir auch mal etwas gönnen kann ohne in Panikattacken auszubrechen.
Alles in Maßen und alles in Freude – Punkt.
Ich freue mich nun auf meine Süssigkeit (richtig, das am Abend um 20 Uhr !!!)
Gute Nacht Göttinnen, geniesst das Süsse am Leben <3
Eure Lola