Göttinnen,
Ich habe ja laut getönt, dass ich gar keine – aber sowas von gar keine 2015 Vorsätze habe…
Nur um nach und nach zu sehen, dass ich genau diese schon irgendwie im Kopf habe….
Zum Beispiel hänge ich nur noch auf Groupon rum und gucke mir Wellness Reisen an, haha….Die pink angekreuzten Wochenenden sollen schliesslich so gut wie möglich genützt werden!
Taj Mahal Webseiten sind die ganze Zeit auf auf meinem Laptop.
Und seit Tagen überlege ich mir Notfall Back Ups für negative Situation oder schlechte Laune. Die (Achtung, schon wieder ein Vorsatz) will ich so gut wie möglich vermeiden.
Warum fragt ihr? Weil ich 2014 ganz brutalst gemerkt habe, wie sich das körperlich ein einen anhaften kann.
Und so habe ich mir nun ein kleines Menü zusammengestellt. Vielleicht könnt ihr ja die einen oder anderen Ideen auch benützen:
1. Selbstliebe Projekt Blog, grins
2. Roten oder pinken Lippenstift tragen! Meine Freundin Kerstin macht das wie ich ganz bewusst in Krisensituationen! Es gibt uns Power und Gelassenheit!! Probiert es !!!
3. Tanzen – ich möchte es in der Schule einführen, dass wir alle mindestens 5 Tanzpausen am Tag einlegen…. nur für einen Song…. (ich hoffe, ich habe morgen noch LmL Students und Dozenten, hahahaha). Aber ihr glaubt nicht wie toll Tanzpausen sind!!!
4. Morgenritual um Wünsche nach Oben zu geben. Ich mach das immer mit einer Kerze und meinen selbstgesammelten Steinen. Jeder Stein symbolisiert einen Wunsch.
5. Abendritual um den Tag durchzugehen und für alle guten Dinge dankbar sein. Hier stehen meine Steine für jede schöne Situation. Ich bin fest davon überzeugt, dass wenn wir uns so gut wie möglich nur auf die guten Sachen konzentrieren und für diese super dankbar sind, wir noch viel mehr gute Situationen von oben bekommen.
6. Im Auto auf die Autobahn und laut Musik hören. Dabei wild mitsingen (ich kann immer noch nicht so gut schreien….).
7. Jemanden etwas Guten tun.
8. Massagen. Ich möchte das gerne wieder öfters machen ( Schon wieder ein Vorsatz, von der, die ja so gar keine Vorsätze dieses Jahr hat….)
9. Treffen mit den Girls. Ich habe das in letzter Zeit so gemerkt wie wichtig mir das ist. Einmal in der Woche mit ihnen frühstücken oder am Abend ausgehen.. so toll.
10. Zu Mama fahren und wieder 4 Jahre alt sein…… Wir haben so einen tollen Fernsehstuhl, den mag ich gern. Da sitz ich dann immer drin wie Krösus und fühl mich ganz klein und geborgen.
11. Ausmisten. Irgendwie mag ich das. Man fühlt sich dann gleich viel leichter.
12. Bewusst aufhören sich in irgendeine Situation reinzusteigern. Atmen. Loslassen. Dankbar sein für die Lektion – und weiter geht es…
So, das waren nun mal schon 12. Mir fallen bestimmt noch mehr in Zukunft ein 🙂 Ich habe ja eigentlich nie einen Emergency Plan aber ich glaub wenn es darum geht sich besser zu fühlen, sollte jede Göttin einen in der Handtasche haben!
Ich drück euch und danke für das schöne Feedback für unser erstes Video!!!!! Ich freu mich sehr darüber <3
Habt einen schönen Abend ihr Glitzerfeen!
Eure Lola